Beneficios
para la empresa


• Se logra que las personas trabajen con un rendimiento, sobre el nivel esperado por las empresas.
• Se crea un ambiente laboral grato, motivando a sus integrantes en la jornada laboral.
• Bajas tasas de ausencia laboral, al verse mejorada la salud física y mental.
• Los trabajadores logran decisiones oportunas y eficientes, ya que se incrementa la concentración.
• Adaptación rápida del equipo de trabajo a altos niveles de estrés.
Beneficios
para los integrantes de la empresa


• Reduce el estrés.
• Previene enfermedades.
• Combate el insomnio.
• Regula el peso.
• Mejora el humor.
• Mantiene flexible las articulaciones.
• Tonifica y fortalece la musculatura.
• Se generan lazos de confianza con sus compañeros.